Steven's

這場是我第十七場全馬，現在每年報全馬次數越來越少，今年只跑兩場，一場是十月的新北新月橋，一場就是現在的台北馬。
報名少的原因，不外乎是沒時間練也懶得練，所以相對就不想報太多場，報名原則是有報就要練習否則就不要報，平常跑跑健康。

這次比賽前兩個月練習量也不多應該還不到200K，大部分是例假日與二哥一起練跑，但每次都是LSD20K起跳。
靠近比賽前兩週就跑跑山路，沒期望成績能多好或進步，至少可以五小時內不要太痛苦完賽。

今年比賽路線不太一樣，比賽公里數只剩下半馬和全馬，這樣就不會造成太多人很難跑。

路線圖:

今天氣溫也不錯不會太熱或太冷，也不會下雨。
一樣早早約五點四十分騎摩托車到會場，二哥也剛好到達，換了裝也上個廁所等六點三十分開跑。
一開跑約七公里又突然有便意，奇怪了早上也沒吃什麼東西，只有茶葉蛋和阿華田而已，而且開跑前也刻意去蹲了廁所。
更絕的是每年跑台北馬都會大便!?七公里就在中正紀念堂附近，所以便繞進去找廁所，花了約五分鐘解決。

最後完賽成績比去年差，但也至少完賽了。
整體跑起來感覺比去年好，沒有抽筋現象也沒有當步兵，唯有腳很痠痛，畢竟練習量不多是正常的。