Steven's

八卦山台地馬拉松算是很硬的一場馬拉松
這一場會去跑是因為可以去領十碼完成獎 所以加上這一場是第十一場
八卦山台地剛好位在南投和彰化的交接線, 沿途風景沒話說,
為了去跑還提早前一晚開夜車下去, 算是還蠻累, 看現場北部跑友參加較少, 大部分以中部為主.

馬拉松的路線如下:

今年台北富邦馬拉松是我第十場馬
本來應該是第十一場, 無奈上一場太魯閣馬拉松因雨勢跟地震影響而改為半馬(21k).

台北富邦馬拉松因地緣關係及國內最多人數參加, 所以我幾乎每年都會參加, 除了去年缺席.
上一次跑是前年, 這次的路線跟上一次一模一樣, 上一次成績還是我個人PB(350左右)
本來這一次有設定希望能在四小時內, 無奈比賽前兩三個禮拜都是下雨天, 練習量變少.
加上比賽日又是下大雨, 看起來狀況不是很好, 當天雨勢一點都不輸太魯閣哪一場.

目前的慢跑鞋MIZUNO Wave Rider 14經過快三年的操它
底部也磨的快不行了, 摩擦力越來越低~

考慮再找一雙平時練跑用, 找了好久,
也試著找其他廠牌如愛迪達或亞瑟士, 無奈都不滿意,
不外乎穿不習慣或者價錢過高, 所以選來選去還是選MIZUNO,
CP值高, 便宜又耐磨

此次路跑是半馬21K, 原本興趣不大, 原因是最近幾年慢跑活動越來越多,
考量工作時間因素, 大都挑全馬來挑戰.
一來是抱著要跑就要練的原則, 所已皆以北部地區和較大型為優先考慮.

所以報這場就是挑11月太魯閣和12月台北富邦馬的中間, 就當作是LSD的練習,
也可以練山路來提升耐力.

這場觀音山路跑是由蘆洲慢跑主辦, 報名費不貴且路跑地形以觀音山和成蘆橋為主.

為了這場準備了好久~
路跑協會報名還採取抽籤制, 我也順利抽上(42k較好抽)
今年的路線跟我前年參加時的路線有點不一樣, 開跑前5k有差別.
也期許今年看能不能比前年參加的成績再進步, 2011年跑4:03:04.
所以前兩個月就找機會多練習, 前一個月的月跑量約230幾公里.

前一天跟公司請假, 帶著家人開車前往花蓮~